VIS din vrede, Mand – Kriger Arketypen

Enten viser du din vrede og aggression – på en sund måde – eller også brænder du inde med den. Hvor indebrændt er du?

Aggression og vrede er en sund energi, når den anvendes rigtigt. Det vil sige til at håndhæve din grænser, til at beskytte det, du har kært OG til at manifestere dig selv og dit formål i verden.

Både når andre maser sig ind over dine grænser. OG når du er i gang med at give for meget og være Mr. Nice Guy, pleaser og Fantastisk Flink Fyr med hensynsbetændelse.

Det er ret nemt at tage i mod og “danse med” i medvind – når der er vin, kvinder og sang på programmet. Men hvordan står du i blæsevejr, regn og torden fra livet?

  • Eksploderer du pludseligt når lillemanden vælter mælken på middagsbordet eller kæresten har været for længe i byen
  • Finder du dig i pis og urimeligheder på jobbet, med kæresten eller familien?
  • Er det dig dig ender med alle lorteopgaverne og de andre der løber med æren?
  • Går du rundt og gemmer dig bag “sjove” bemærkninger fulde af ironi og sarkasme?
  • Bliver du bitter, nærig eller straffende når du ikke får det du har brug for – eller har givet for meget?
  • Bliver du kold, tavs og trækker dig?
  • Har du ondt i maven inde bag ved skjoldet?

Kan DU finde ud af at være tilpas aggressiv og vred på det rigtige tidspunkt,
overfor de rigtige mennesker – og på den rigtige måde?

Vi tager hul på vreden og finder ud af hvornår – og hvordan – aggression og vrede er sund, og hvordan du får sat dine grænser så du ikke går rundt som en tikkende bombe eller et overkørt offer.

“Har læst og lært en del om vigtigheden af, at jeg som mand skal sætte grænser og forsvare dem. Men altsammen var mest i mit hoved. Kurset – Vis din vrede mand, har givet mig personlige erfaringer og bedre kontakt med min følelsesmæssige side, når andre overtråder mine grænser. Jeg har fået en helt ny indsigt i mig selv og mine manglende reaktioner i hverdagen. Kurset gav gennem praktiske øvelser og rollespil mulighed for at koble hovedet og følelserne sammen til en stærkere symbiose hos mig. Kurset gav mig noget, som jeg umiddelbart kunne gå ud at bruge i min hverdag – alle mænd bør have et sådant kursus. “

Jesper Hansen, 59 år

Workshoppen er en blanding af krops- og energiarbejde og selvreflektion og øvelser, der hjælper dig med at få mere styr dine sunde aggression – så du kan bruge den nyttigt på jobbet, med kæresten og i resten af livet. Og så er det ikke KUN alvor, det kan være rimeligt underholdende at give den gas

Praktik

  • Det er en fordel at møde på halvtom mave; Dvs. INGEN kæmpe brunch lige inden workshoppen, og tømmermænd fra dagen før er måske heller ikke den snedigste plan.
  • Der er Kaffe & The, Sandwich, frugt – og vand ad libitum
  • Husk løstsiddende / komfortabelt tøj, solidt fodtøj – og meget gerne en vandflaske
  • Min. 8, Max  16. deltagere

Workshoppen ledes af Tomas Friis og Gustav Högfelt

Tid & Sted:

Tilmelding:

  • Send en mail til m@mandekursus.dk med dit navn og mobilnummer

Afmelding:

  • Hvis du melder fra er deltagergebyr tabt
  • Ved færre end 8 deltagere aflyses (du får selvfølgelig dine penge retur)

Pris: 1.250,- – indbetales ved tilmelding på (Husk OGSÅ at sende en mail til m@mandekursus.dk

  • 300,- i rabat for tidligere deltagere i dette kursus, DeepDive retreats og/eller mandegrupper
  • Danske Bank, Regnr. 4820 – Konto 10290120
  • Eller MobilePay til 54441
  • Skriv “AGG”, dato og dit navn i beskedfeltet.
Scroll to Top