Mandegrupper: Mandegruppe København™ – Tilmelding 1. halvår 2024

Mandegrupperne kører over 3 måneder  -  to gange om året. Næste hold starter i weekenderne

  • EFTERÅR 30/8-1/9 - 2024 
  • FORÅR 28/2 - 2/3 -2025
  • EFTERÅR 2025 - datoer er endnu ikke fastlagt

Mandegruppen er næsten altid overtegnet - Skriv eller ring hvis du skal med ... eller book en samtale om, hvordan forløbet passer til dig

Der handler om
Autenticitet | Integritet | Ild i hjertet

Mandegrupper

Mandegrupper... er et tilbud til dig der tænker over livet og maskuliniteten – og måske har problemer med at finde ud af det i forbindelse med karriere, faderskab, familie, parforhold, skilsmisse eller sexliv og seksualitet. Mandegrupperne består af op til 18 deltagere, der mødes fast en aften 3 måneder i træk for at dele og lære, for at være sammen i et 100% maskulint rum – og for at ”opdrage” hinanden og selv vokse i rollen som mand. Mandegrupper er din mulighed for et ÆGTE maskulint netværk, hvor der uden begrænsning er plads til at tænke og tale om de dybe ting, plads til at lufte sin tvivl og ikke mindst plads til at forpligte sig til at lære og til at vokse .

De kører en fast aften hver uge kl. 18.30 ca. 22.30 - 13  gange over ca. 3 måneder. Vi starter - og slutter - med en fælles weekend workshop - i alt 15 gange enten fra februar til juni eller august til december.

Se mere om formatet fra et tidligere webinar her:

youtube-video-thumbnail

Det opnår du

  • at have væsentligt mere energi – seksuelt og i resten af livet
  • en mere kraftfuld grounding i dig selv som mand – at hvile mere i dig selv.
  • både fysisk mental og emotionel udfordring – din smidighed og smertetærskel i både krop og sind stiger
  • at have et forum, hvor de Mænd du er sammen med både tager dig alvorligt – og sparker dig i røven når du har brug for det
  • mere sjov. Det er både masser af alvor OG rimeligt underholdende
  • meget mere fokus på meningen med og retningen i DIT liv
  • mere autenticitet, i forhold til både kvinder og resten af verden. Mere ægte, mindre facade
  • mere integritet og ægte autoritet; Du bliver bedre til at prioritere det vigtige i dit liv – og rent faktisk nå det, du sætter dig for. DU bliver en mand der siger hvad han gør og gør hvad han siger.
  • at holde længere i sengen (undgå impotens), adskille din egen udløsning og orgasme – Hvis du følger processen bliver du helt grundlæggende en markant bedre elsker – og du vil opleve at sex kan være mere end 3 hug og et kraftigt nys
  • kontakt med dine ægte maskuline sider; Du bliver mere Konge, stærkere Kriger, kreativ Troldmand og en markant bedre Elsker.

Du kan få et sneak-peak – sammen med Hella Joof og Karen Thisted – ind i noget af det vi laver. Se Videoen her

... eller hør hvad nogle af de tidligere deltagere siger - Se 4 korte videoer her

Indhold

  • En kick-off weekend fredag – søndag med introduktion til mandearbejde, formatet i mandecirklen og igangsætning af processen
  • 13 mandegruppe-aftener med oplæg, indsigt, øvelser, feedback, nærværstræning og dybe samtaler.
  • Masser af praktiske øvelser – alene, i makkerpar og større og mindre grupper.
  • Løbende opfølgning og en struktur der holder dig fast i processen
  • Dine faste buddies, som holder dig på sporet og støtter dig i udfordringerne gennem ugentlig opfølgning og feed-back.
  • Spejling i alle de andre deltageres historier og erfaringer.
  • En afslutningsweekend fredag – søndag med integration, fejring af processen og igangsætning af resten af dit liv som Mand
  • Weekenderne er “alt inkl.” og foregår i Danmark eller Sydsverige
  • Det er mere end 150 timers direkte træning plus ca. 25 timers øvelser udenfor gruppen
  • En mandegruppe for livet; Holdet fortsætter ved egen kraft - ligeså længe du vil. Vi har kørende grupper, der i dag er mere end 10 år gamle.
  • Et online forum til at fastholde din løbende proces – og adgang til den største gruppe af dedikerede mænd du nogensinde vil møde
  • En af De klassisk mandebøger; fx. “Den maskuline Mand”, “No More Mr Nice Guy”, "King Warrior Magician Lover" eller "The War of Art"
  • Facilitering af Falcon Kise, Tomas Friis og assistentholdet 
  • Se datoerne i Kalenderen

Hvem kan deltage

  • Mandegrupper er principielt åben for alle mænd over 18 år. De fleste er fra et sted i tyverne til midten af halvtredserne – spændet har indtil nu været fra 21 til 77år. Du kan deltage uanset om du er hetero-, bi-, homo- eller aseksuel og uanset din religiøse / politiske overbevisning – eller mangel på samme. Du anerkender at andre kan være anderledes end dig selv og har ret til at tro på det de vælger!
  • Hvis du er aktiv misbruger (alkohol, hash eller andre substanser) eller har en psykisk/psykiatrisk diagnose, så skal vi tale sammen inden. Det er ikke blid gruppeterapi i den traditionelle forstand – Det er et format, der kræver en del af dig og det VIL udfordre dig! Du starter heller ikke til fodbold med et smadret knæ uden at tale med træneren og fysioterapeuten først!
  • Kan man “følge med” hvis man fx. er ordblind? JA!; For det første er det ikke noget “teori-kursus” – det er i meget høj grad  tilrettelagt så det er oplevelsesorienteret. Og for det andet er oplæg og det meste af materialet mundtligt / på video – suppleret med tekst – så du kan være med uanset om du er god til at læse og skrive eller ikke.
  • Hvad hvis man er fysisk svækket / handicappet eller kronisk syg? Det korte svar er “det kommer an på” – du skal som udgangspunkt være helt selvhjulpen. Ring og lad os få en snak om din situation - så finder vi ud af, om det er noget for dig.
  • I det hele taget: Hvis du er i tvivl om, om Mandegruppen er noget for dig, så ring på 4031 4014 eller send en sms eller en mail m@mandekursus.dk Hellere spørge end at blive væk uden grund.

Det kræver det

  • Du SKAL være villig til at forpligte dig til hele forløbet. Hvis du allerede nu ved at du ikke kan 3-4 gange, så drop det og vent til et senere hold (check kalenderen for at se, om du kan). En eller to aftener misset er OK, men du skal kunne og ville prioritere Mandegruppen over stort set alt andet. Af hensyn til dig selv, til dine buddies og til Mandegruppen som helhed.
  • Du er parat til at dedikere den nødvendige tid og energi til processen. Udover de to weekender og aften-møderne
    • kommer du til at bruge lidt tid og energi på forberedelse og efterarbejde til hver aften i Mandegruppen. Forvent at det tager 30-60 minutter pr. uge
    • er der opfølgning med dine faste buddies mindst én gang mellem hvert møde; via telefon / Facetime / Zoom / ... forvent at det tager 20-45 minutter pr. uge
    • taler du dagligt med en af de andre mænd (skiftende makker hver uge) - forvent at det tager 10 minutter hver dag.

Datoer

EFTERÅR 2024:

Opstartsweekend:

  • Fredag den 30/8 kl. 18.00 til søndag den 1/9-2024 kl. ca. 15:
  • Sted: Sjælland eller Sydsverige

Afslutningsweekend:

  • Fredag den 6/12 kl. 18.00 til Søndag den 8/12-2024 kl. ca. 16:
  • Sted: Sjælland

Tirsdagsholdet – København – MG46 (bemærk ny ugedag)

  • Kl. 18.30 – 22.30 – i alt 13 gange:
    10/9 + 17/9 + 24/9
    1/10 + 8/10 + 15/10 + 22/10 +29/10 (altså også efterårsferien)
    5/11 + 12/11 + 29/11 + 26/11
    3/12
  • Sted: Hvidehus, Valbygaardsvej 64 A, Valby

FORÅR 2025:

Opstartsweekend:

  • Fredag den 28/2 kl. 18.00 til søndag den 2/3-2025 kl. ca. 15:
  • Sted: Sjælland

 

Det koster det

  • Prisen er 19.800,- alt inkl.
    Depositum heraf er 5.000,-
  • Genganger-rabat: Hvis du allerede HAR været med på fx. Men's Retreat med Eli Buren, DeepDive, Tag nosserne tilbage / Giv dit liv retning eller har afsluttet et af vores tidligere Mandegruppe-forløb udløser de hver især 2.000,- rabat - max. rabat 6.000,- i alt (+ evt. unge-rabat)
  • + Unge-rabat oveni: Hvis du ikke er fyldt 30 år ved opstarten giver vi 3.000,- i rabat. Hvis du ikke er fyldt 25 år ved opstarten giver vi YDERLIGERE 3.000,- i rabat, altså i alt 6.000,- i unge-rabat (den kan GODT kombineres med genganger-rabatterne!)
  • Hvis du foretrækker at betale i rater er prisen: 5.000,- i depositum (fraviges aldrig!)
    • Alm. deltager: depositum + fire rater á 3.800,- i alt 20.200,-
    • Genganger eller ung: Depositum og restbetalingen i 2, 3 eller 4 rater
  • Hvis du er økonomisk udfordret, så lad os tale om det. Ring eller skriv; vi finder som regel en god løsning!
  • Betaler dit firma tillægges moms til ovenstående priser
  • Se også punktet Arbejdsgiverbetalt eller Bruttolønsordning nedenfor

Arbejdsgiverbetalt eller Bruttolønsordning

  • Gruppeforløbet er ikke alene relevant for "dig selv" og din personlige udvikling - men har i sin natur og indhold også potentialet til at gøre noget virkelig positivt ved dit arbejdsliv ved at styrke dine professionelle kompetencer, kvalifikationer og kommunikationsevner som medarbejder eller leder. Der er ikke uden grund vi kalder det Personlig Lederudvikling. Derfor kan forløbet indgå i arbejdsgiverbetalt uddannelse, hvor firmaet betaler deltagergebyret og det er skattefrit for dig.
  • Hvis ikke det er en mulighed via din arbejdsgiver er der stadig Bruttolønsordningen. Det virker på den måde, at din arbejdsgiver betaler deltagergebyret og derefter trækker et beløb - typisk 1/12 - hver måned i 12 måneder fra din brutto-løn  indtil det samlede beløb er "afdraget". Det giver dig mulighed for at spare skatteværdien af deltagergebyret. Reglerne herfor kan ses hos SKAT
  • Spørgsmål hertil - skriv på m@mandekursus.dk

Tilmelding og betaling

  • Udfyld formularen nedenfor
  • Indbetal depositum til Danske Bank / Reg.nr. 4820 / Konto 10290120 (eller MobilePay til 54441) - med teksten "MG" + dit navn"
    Når depositum er registreret er din plads sikret! (faktura fremsendes separat)
  • Restbeløbet indbetales på samme konto, MobilePay eller kontant ved anden mødegang.
  • Hvis dit firma betaler for din deltagelse tillægges moms (HUSK at angive virksomhedens CVR nummer!). Virksomheder faktureres forud for hele beløbet og der er ingen fortrydelsesret; Ved afbud senest 30 dage inden opstart kan beløbet dog overføres til deltagelse i den næstkommende halvårs mandegrupper i stedet.
  • Hvis du har brug for at betale via kreditkort, så anvend kortet via via din MobilePay. Hvis du ønsker at betale direkte med kreditkort (udenom Mobilepay) tillægges et faktura-gebyr på 2,5% - bed om en kreditkortfaktura i bemærkningsfeltet.

Angiv hvilken Mandegruppe du tilmelder dig. I efteråret 2024 i København oprettes Tirsdagsholdet med garanti - øvrige hold hvis der er deltagere nok. Hvis du tilmelder dig et onsdagshold - så angiv i bemærkningerne om du KUN kan onsdage eller om du vil have en plads på det garanterede hold, hvis onsdagsholdet ikke oprettes. OBS: Din tilmelding er først gældende når dit depositum er indbetalt
Vælg deltager-type. OBS: Hvis du er "genganger", så angiv i bemærkningsfeltet, hvilke kurser / Mandegrupper /retreats du tidligere har deltaget i. Tidligere deltagelse i vores Mandegrupper, Eli Buren Retreat eller DeepDive udløser hver især 2.000,- rabat - max 6.000,- i alt
Hvis du ikke er fyldt 25 år ved opstarten giver vi 6.000,- i rabat. Hvis du ikke er fyldt 30 år ved opstarten giver vi 3.000,- i rabat
Vælg betalingsform. Ved firmabetaling tillægges moms (angiv CVR-nummer i bemærkningsfeltet)
Hvordan er du blevet opmærksom på at Mandegrupper / Mandearbejde findes - og kunne være noget for dig?
fx. om du tidligere har været med på workshop eller retreat HUSK CVR-nummer ved firmafaktura

Garanti / Forpligtelse / Fortrydelse

  • Depositum refunderes aldrig – uanset hvornår eller hvorfor du melder fra, men du kan indtil 30 dage før opstart overføre dit depositum til det næste mandegruppe-hold. Eneste undtagelse er hvis det hold du har meldt dig på ikke oprettes - så får du selvfølgelig hele din indbetaling inkl. depositum tilbage.
  • Hvis du efter at have deltaget på opstartsworkshoppen – og inden førstkommende mandag  kl. 12.00 – melder fra får du din restbetaling retur. Du behøver ikke forklare eller undskylde noget som helst: Bare meld fra og du får evt. overskydende indbetaling retur (Og du er selvfølgelig stadig velkommen til at melde dig til et hold på et senere tidspunkt)
  • Hvis du bliver væk er depositum tabt, du hænger på processen og du hæfter for den fulde betaling.
  • Der er ingen refusion hvis du hopper af undervejs eller ikke dukker op til en eller flere af mandegruppe-aftenerne.
  • Der er ingen fortrydelsesret for virksomhedskunder
  • Hvis Mandekursus.dk aflyser Mandegruppen får du naturligvis hele din indbetaling - inkl. depositum - retur.

Mere Info:

Er du i tvivl? Skriv til m@mandekursus.dk eller ring NU på 40 31 40 14 og lad os tale om, hvordan forløbet passer til dig.

Scroll to Top